Bengkung @ Susu?

mama dah berurut 3 hari berturut-turut dengan ex-nurse yang sekarang fulltime mengurut. 3 hari tu memang servis badan betul la kecuali tang caesar tu. first day, SAKIT, second day, OK, third day, SAKIT BALIK. huhu. sebab first day baru usik badan belah atas. second day belah belakang pulak, third day satu badan. pastu macam-macam tips yang nurse kasitau, tapi ingat-ingat lupa dah. hehe.

yang nak diceritakan kat sini ialah pas abes berurut acik tu mesti pakaikan bengkung. pastu dah pakaikan bengkung, takleh koncing sampai ko potang. gilo po! emang menahan yo la. pastu time berurut tu acik tu kata badan saya lembik-lembik sebab banyak air. motif banyak air ialah saya minum air banyak. FAKTA - ibu mengandung memang badan akan selalu panas, sentiasa berpeluh, lantas haus. so, saya minum la air banyak-banyak. lagipun, (FAKTA yang saya dapat time ante-natal class kt KPJ Seremban aritu) kalau nak banyakkan susu badan, minum air banyak-banyak. tapi, yang acik ni pulak, melarang saya minum air banyak-banyak dengan alasan daging badan akan lembik-lembik & tak tegang macam sebelum bersalin. so persamaan yang boleh saya buat ialah begini;

MINUM AIR BANYAK = BADAN MENGGELEBER @ LEMBIK

KURANG MINUM AIR = MEMBANTU BADAN KEMBALI TEGANG SEPERTI SEBELUM BERSALIN

tapi apa yang saya alami ialah,

MINUM AIR BANYAK = SUSU BANYAK MELELEH-LELEH EVEN TIME MANDI. SATU HARI BOLEH PAM LEBIH DARI DUA KALI & SETIAP KALI PAM DAPAT 90ml.

KURANG MINUM AIR = SEMBELIT & SUSU TAK BANYAK. PAM LA CEMANE PON SUSU ADO LA KUAR TAK SAMPAI 40ml.

so, saya ignorekan larangan acik tu. pada saya, biar la body tak cantik & fit macam dulu pon sebab saya ingat lagi pesan speaker pasal breastfeeding kat ante-natal class tu, FEED YOUR BABY WITH ONLY YOURS FOR FIRST 6MONTHS. LEPAS TU KALAU NAK TERUSKAN AMAT DIGALAKKAN, KALAU NAK CAMPUR SUSU FORMULA PON TAKDE MASALAH. so pada saya, the first 6months is the critical period to breastfeed my beloved Arsyad Hadi. tang nak body cantik ke fit ke, boleh buat slow-slow la ye. nak diet makan, memang tak dapek la. nak berjoging, kang bergogar la kilang susu den, terhambur time joging, basah lak baju sapo nak jawab? haha. nak buh krim halia, bulih ko? huhu.

so breastfeeding mum, ado petua tak nak maintain body fit tanpa kacau breastfeeding period kita?